La farmàcia Monsarro us proposa entendre per què apareix l’ansietat, com ens afecta i què fem que l’alimenta. En aquesta xerrada amb la Gemma Pallas (@gemma_pallas) aprendrem a identificar accions que intensifiquen l’ansietat i, sobretot, coneixerem 5 tècniques pràctiques per començar a gestionar-la i viure amb més calma i benestar emocional.

Un espai per parar, respirar i recuperar l’equilibri intern.
🗓 18 de desembre  
🕕 18:30h  
📍 Farmàcia Monsarro
Si t’interessa, apunta’t a través dels canals de la farmàcia o directament al taulell.