Tens insomni? Vols entendre millor què t'està passant i intentar remediar-ho?

Et convidem a una xerrada clara, propera i útil on parlarem de:
✔️ Què és l'insomni? per què no dormim?
✔️El son saludable
✔️ Possibles causes de l'insomni
✔️ Conseqüències de l'insomni
✔️Consells bàsics per combatre l'insomni

📅 Dimecres 27 de maig
🕕 A les 18 h
📍 Espai de la Gent Gran de Sant Martí

💬 Un espai per aprendre, resoldre dubtes i cuidar millor la teva salut.

👉 Activitat gratuïta. Vine i participa!